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Gesunde ernährung abnehmen frauen Wie oben erwähnt, ist die effektivste Diät zur Gewichtsreduktion im Allgemeinen für jeden unterschiedlich. Die Diät basiert auf gesunden, kalorienarmen Lebensmitteln und deren Wochentagen ist eine Monodiät, die auf der Verwendung eines Produkts basiert. Eine vegetarische Diät zur Gewichtsreduktion ist nicht für Fleischesser geeignet, aber andere werden es mögen. Sie versuchen weniger zu essen. Der Kaloriengehalt eines solchen ersten Ganges beträgt nur 48 kcal pro 100 g Produkt…